讀經筆記本

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每天 15 分鐘的讀經流程

步驟時間做什麼
1. 安靜禱告1 分鐘「主啊，請開我的眼睛，讓我明白祢的話。」（參考詩 119:18）
2. 讀經7 分鐘讀當天進度（三年讀經計畫），讀慢一點，可以出聲念。
3. 寫筆記4 分鐘到「筆記」分頁，用下面的 SOAP 四格寫幾句就好。
4. 背經句2 分鐘到「背經句」分頁，按「今天要複習」。
5. 禱告應用1 分鐘把今天要做的那件事交給神。

時間不夠的日子，至少做第 2 步＋寫一句「今天記住的話」。重點是天天碰，不是每次讀很多。

筆記方法：SOAP 四格

SOAP 是很多教會使用的讀經筆記法，四個英文字母是四個步驟的開頭字：

格子白話寫什麼（例：提摩太後書 1 章）
S 經文
Scripture		抄下今天最打動你的一節1:7 神賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。
O 觀察
Observation		這段在說什麼？誰、對誰、為什麼說？保羅坐牢快被處死，提醒個性膽怯的提摩太不要害怕。
A 應用
Application		我今天要做的一件具體的事明天開會我要把擔心的問題提出來，不再沉默。
P 禱告
Prayer		用一兩句話跟神說主，給我剛強又溫和的心，明天開口時與我同在。
寫好「應用」的祕訣：要具體、24 小時內做得到、別人看得出來。「我要更有愛心」太模糊；「今天晚上打電話給媽媽，問她最近膝蓋好不好」就很好。

觀察時可以問的六個問題（5W1H）

誰？（人物）什麼？（發生什麼事）什麼時候？在哪裡？為什麼？怎麼做？——再加兩個：這段讓我認識神是怎樣的一位？有什麼命令要遵守、應許可以抓住、榜樣可以學、錯誤要避開？

怎樣把聖經「讀進去」：抓精髓的四個習慣

① 每章取個名字（章名法）

讀完一章，用 10 個字以內幫它取名，寫在筆記的「標題」欄。例：提後 1 章＝「不要膽怯，挑旺恩賜」。一年後翻筆記，看章名就能想起內容。

② 每卷寫一句話

讀完一整卷，到「書卷精髓」分頁，先看那一卷的重點，再用自己的話寫一句「我的一句話」。66 卷都寫完，整本聖經的骨架就在你心裡了。

③ 每週回顧（週日）

翻這週的筆記，挑出最有感的一則，跟家人或讀經夥伴分享。分享是最好的記憶方法（提後 2:2）。

④ 每月回顧（月底）

花 10 分鐘看這個月的「應用」欄：哪些做到了？哪些忘了？順便按「備份」存一次。

背經句的方法：越記越久的複習法

人的記憶會慢慢忘記，但在「快忘記」的時候複習一次，就能記得更久，這叫間隔複習。這個筆記本會自動幫你排：

背經小技巧：① 經文出處也要背（例如「提後 1:7」），以後才找得到。② 大聲念、用手寫一次。③ 把經句設成平板桌布。④ 在生活中用出來：害怕時念 1:7，就記得最牢。

更好的建議

  • 三樣搭配：三年讀經計畫（讀什麼）＋這本筆記本（怎麼讀、記下來）＋研讀本（遇到看不懂的書卷時查）。
  • 用耳朵讀：開車、做家事時，用三年讀經計畫的朗讀模式聽當天經文，回家再寫筆記。
  • 找一位讀經夥伴：每週互傳一則筆記，比一個人讀更容易持續。
  • 有觸控筆的話：想手寫畫重點，可以另外用平板內建的筆記 App（iPad 的「備忘錄」、三星的 Samsung Notes），但手寫的不能在這裡搜尋。建議：手寫隨意畫，重點仍用這本筆記本記，方便以後找。
  • 遇到看不懂的地方：先在筆記的「觀察」欄寫下問題，不用卡住；之後再問牧者、查研讀本，或請 AI 幫你做那一卷的研讀本。

把它放到平板主畫面

iPad（Safari）：按網址列旁的「分享」圖示 →「加入主畫面」。

Android 平板（Chrome）：按右上角「⋮」→「加到主畫面」或「安裝應用程式」。

之後就像 App 一樣點開，打開過一次的頁面沒有網路也能看。

筆記存在哪裡？請一定要看：筆記和背經進度存在這台平板的這個瀏覽器裡，不會上傳到網路，別人看不到。但是：
  • 換平板、換瀏覽器，或「清除瀏覽資料」，筆記就不見了。
  • 所以每個月按一次「筆記」分頁最下面的「備份」，把檔案存到雲端硬碟（Google 雲端硬碟或 iCloud）。
  • 換新平板時，打開這頁按「還原」選那個檔案，就全部回來。

背經句

0今天要複習
0學習中
0熟記

全部經句（52 節，依主題）

寫今天的筆記

我的筆記

備份與還原

備份會下載一個檔案，裡面有全部筆記、背經進度和「我的一句話」。建議每月一次，存到雲端硬碟。

66 卷書，一卷一句話

先看每卷的重點和鑰節，讀完那一卷後，在框框裡寫下「我的一句話」（會自動儲存）。有研讀本的書卷會有連結。